- pihenés, kikapcsolódás, feltöltődés
- az immunrendszer erősítése
- a csontritkulás megakadályozása
- a szív- és a keringési rendszer erősítése
- hatásos a téli depresszió ellen
- a rák (mell-, vastagbél-, prosztatarák) kockázatának csökkentése
- hatásos egyes bőrbetegségek kezelésére, pl. leszárítja a pattanásokat, enyhíti az ekcéma és a pikkelysömör tüneteit
- a meleg segít az izületi problémák kezelésében
- fokozza a D vitamin termelődését

- Mindig tartsa be az Önnek ajánlott, bőrének megfelelő napozási időt.
- A szolizás idejét alkalomról alkalomra fokozatosan emele, elkerülve ezzel a leégést
- A szoláriumozás megkezdése előtt távolítsa el a sminket.
- Az egyes napozások között 48 órás szünet betartása javasolt.
- Néhány gyógyszer abnormális bőrreakciót válthat ki, ha bizonytalan, kérjen orvosi tanácsot.
- Ne felejtsen el levenni minden ékszert.
- Szoláriumozás közben ne használjon kontaktlencsét.
- Nem ajánlott szoláriumozni semmilyen fertőzéses megbetegedés - például influenza - esetén.
- 18 évnél fiatalabbaknak nem ajánlott.
- Használj védőszemüveget, vagy tartsd csukva szemedet szoláriumozás közben.